近期廉價航空興起，出國旅遊的人次越來越多，尤其是連假期間，斗六塔吉特門市整個機場皆是準備出國的民眾，但在出國前有很多事項需要安排與規劃，也有許多「眉角」需要注意，以下列出7項出國時常犯的錯誤，下次出國前記得再次叮嚀自己不要再犯了！由於每個人喜歡的旅行方式不同，有些人喜歡知名景點都跑過一遍，有些人喜歡深度旅遊，建議還是依照自己的喜好安排行程，不要凡事皆按照他人的旅遊指南。斗六塔吉特門市出國前難免遇到身旁親友拜託幫忙代買商品，如果購買數量不多，或是剛好自己也要購買同樣商品還好解決，但總是會面對少數親友誇張的要求，有時不僅自己要先墊一大筆錢，斗六塔吉特門市甚至要為了對方搬很重的家電回台灣，皆會影響整趟旅遊的心情，建議可以適當地拒絕他人的代買要求。打包行李是出國時最令人頭痛的一件事情，斗六塔吉特門市常常太多行李不知道如何取捨，或是不小心帶了許多根本用不到的東西，建議以「一物多用」為行李打包的原則。
D.M.香豔黃金墜
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2017年01月16日 23:12
記者陳芊秀／綜合報導
藝人佐藤麻衣閃嫁台塑集團王永慶長孫王泉仁，生下的兒子已經1歲多，婚後雖然淡出娛樂圈，仍時常更新生活近況，和粉絲持續互動。她16日分享新年心情，原來悄悄地在台灣跨年，寶貝兒子還在度假時嘗試下水游泳，模樣超Q還被粉絲驚呼「長大了！」
▲麻衣分餐廳母親節特惠享新年近況。（圖／翻攝自麻衣臉書）
麻衣產後身材迅速恢復，不但有V字臉，肌膚還十分緊緻，而且母子倆感情親密，睡著時手臂被兒子摟住，畫面十分溫馨。她分享一家人跨年前去峇里島的照片，兒子見到大海超興奮，還下泳池玩踢水，才1歲手指就變得很修長，最後曬出影片，兒子一聽到音樂就開心狂跳，被網友笑讚：「有當舞王的潛力。」
▲麻衣睡著時，手臂被兒子摟著熟睡，畫面十分溫馨。（圖／翻攝自麻衣臉書）
▲麻衣一邊有兒子依偎，另一邊老公王泉仁甜蜜緊靠。（圖／翻攝自麻衣臉書）
此外，麻衣透露兒子長大了不少，「現在很會講日文！希望明年（2017)多多學習中文及英文。」除了跨年夜一家人在台北欣賞101煙火，老公王泉仁也在百忙中抽空陪伴，夫妻倆甜蜜合照再度放閃，接下來也會在台灣過農曆年。有關網友很期待她復出螢光幕，笑回現在暫時休工，「很懷念趕錄過年特別節目的日子。」粉絲也湧入臉書祝福「要一直幸福哦！」她趁著兒子睡覺發文，特地回應網友留言，互動十分熱烈。
▲麻衣和王泉仁感情甜蜜，發文感謝老公工作再忙也陪在身邊。（圖／翻攝自麻衣臉書）
許多現代人為了健康、維持身形，會選擇吃素。（路透）
2017-02-0221:50
〔即時新聞／綜合報導〕許多現代人為了健康會選擇吃素。不過挪威一項研究卻發現，素食媽媽生產時早產風險較高，小孩也容易有缺陷。據《每日郵報》報導，挪威科技大學（Norwegian University of Science and Technology ）之前分析了11個國家、共1.1萬起的懷孕案例，並研究孕婦的飲食和維他命攝取狀況。結果發現，不吃肉的素食孕婦比一般人有高出21%早產的風險，小孩可能會在37週前就出生。研究指出，雞蛋和肉類中含有維他命B12，這是人體必需的營養素。因此如果孕婦不吃肉，就會缺乏維他命B12。長期下來不但容易早產，還可能造成小孩貧血、神經系統出現缺陷。參與研究的教授維丹（Vibeke Videm）說，維他命B12只存在於動物製品（animal origin）的食物中，蔬果中不太有，因此素食者如果堅持不吃動物製品，就一定要吃營養品來吸收，否則身體就會缺乏B12。
鉅亨網新聞中心【推動移風易俗樹立文明鄉風】光明日報重慶2月2日電（記者張國聖）針對農村地區炫富攀比、大操大辦、無事整酒的陋習，重慶市巫溪縣探索設立「總管講堂」進行勸導，制訂村規民約予以約束。據巫溪縣委宣傳部和縣文明辦調查，與2013年整治前相比，全縣「無事酒」場次下降了97%，戶均節約酒宴和人情開支兩萬餘元。大力整治「辦酒風」不僅有效遏制了「人情債」，還有力推進了當地的文明鄉風建設。巫溪人所說的「總管」，是指受主人委託統管操辦紅白喜事的能人，其中90%以上是往屆或現任村、社區幹部，還有一部分是受人尊敬和信任的地方賢達。縣委縣政府便充分利用他們的民間影響力，通過「總管講堂」推行民間酒宴「三建三講三管控」。「三建」即發動培訓總管建立動態的「總管人才庫」，編印《總管錦囊》建立勸導手冊，建立包含符合社情民意的「整酒禁令」的村規民約；「三講」即利用媒體平台開展民風大討論，利用村社紅白事理事會平台講清整酒辦宴標準並執行總管辦酒前算好10筆節約賬、開席前宣講政策10分鐘的「雙十協定」，利用每次總管講堂現場會平台宣講中央和市、縣重要精神，開展社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德「四德」教育；「三管控」即在宣傳環節夯實群眾基礎，在勸導環節消除無事整酒、整「無事酒」，在辦席環節倡導節儉。調動總管倡節儉，喜事新辦、喪事簡辦、無事不辦，協助辦酒的主人執行不超標設宴、不浪費酒食、不濫發禮品和紅包、不占道辦席等規定。其中，開席前10分鐘的「微宣講」8個月內講了300多場次，全鎮居民節約辦酒和人情開支70餘萬元，信訪人次也下降了50%。此後全縣每年召開一次總管講堂座談會，分享通過「總管講堂」促進文明鄉風建設的經驗做法。全縣近500名登記在冊的總管都被納入宣傳隊伍進行培訓，成為深受群眾歡迎的總管「宣講隊」。通過層層宣傳發動，巫溪全縣330個村和社區的近10萬戶家庭都簽訂了不整「無事酒」承諾書。自整治「辦酒風」以來，已累計為當地居民節支30餘億元。（來源：光明日報）【作者：和訊獨家】【了解詳情請點擊:www.hexun.com】
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